Descrição

O Magnésio Quelato é uma forma altamente biodisponível de suplemento de magnésio, essencial para várias funções do corpo humano. Este mineral desempenha papéis cruciais em processos fisiológicos diversos. Uma das principais indicações do Magnésio Quelato é sua capacidade de auxiliar na redução de dores musculares, graças ao seu papel na função muscular e na transmissão de sinais nervosos para os músculos. Além disso, pode contribuir para aumentar a disposição e reduzir a sensação de cansaço, já que está envolvido no metabolismo energético. Outro benefício é seu papel no fortalecimento dos ossos e músculos, pois participa da absorção de cálcio e da formação óssea, além de estar envolvido na contração muscular e no metabolismo muscular. A suplementação com Magnésio Quelato também pode melhorar a cognição e a função cerebral, influenciando na transmissão de sinais nervosos e na regulação de neurotransmissores como o glutamato. Além disso, o magnésio está ligado à qualidade do sono, pois ajuda na regulação do ciclo do sono e na atividade do neurotransmissor GABA, que promove o relaxamento e o sono. No entanto, é importante ressaltar que antes de iniciar qualquer suplementação, é fundamental consultar um médico ou nutricionista para determinar a dosagem adequada e garantir que seja seguro para você, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes ou estiver tomando outros medicamentos.