Descrição

Ao ser ingerida, a Beta-Alanina é convertida em carnosina, que atua nos músculos aumentando a resistência e a força em treinos intensos e, consequentemente, favorecendo o ganho de massa muscular e a queima de gordura. Ela também acelera a recuperação dos tecidos musculares, o que permite a prática de treinamentos com menor intervalo de descanso entre as séries, possibilitando um gasto maior de calorias.